— Вичитала, що кавун знижує тиск і робить судини еластичнішими, — каже Алла Хаджийська, 53 роки, із Запоріжжя. — Маю проблему з тиском.
— Сік кавуна збільшує об'єм крові. Тому навантажує судини, підвищує ризик інфаркту, інсульту, — каже столичний дієтолог Борис Скачко, 47 років. — Кавун перевіряє серце на працездатність. Воно перекачує більше рідини, ніж зазвичай. Якщо слабке, почнуться ускладнення. При ішемії, тахікардії краще утриматися.
Ягода також має сечогінний ефект. Але якщо в нирках є пісок, кавун спровокує запалення — цистит, остеомієліт. Також за поганої роботи нирок можуть виникнути набряки.
— При цукровому діабеті кавун підвищує цукор у крові, бо ягода солодка. При другому типі можна їсти, якщо вколоти "одиничку" інсуліну. При першому краще відмовитися.
Радить здоровим людям з'їдати скибку кавуна на день. Із сечею вийдуть токсини, за рахунок цього поліпшиться імунітет.
— У кавуні є фолієва кислота, яка сприяє здоровому кольору шкіри, покращує травлення і збільшує виділення грудного молока. У вагітних відповідає за формування нервової системи дитини.
На пізніх термінах вагітності багато кавуна зашкодить. Жінка відчуватиме дискомфорт у сечовому міхурі.
