Якщо ви раптом накидаєтеся на солоні огірки, далеко не завжди причина в вагітності. Різка зміна смакових пристрастей сигналізує про те, що в організмі стався збій.

Ласуни прагнуть позбутися від психофізичних перевантажень і збільшити вироблення гормону радості ендорфіну, чому і сприяє глюкоза. А ось коли тягне на солоне, пора кинути все і відпочити. Велике вживання солі свідчить про те, що стрес вже перетворився на хронічний. Пригніченість, почуття тривоги або постійна завантаженість роботою призводять до виснаження наднирників. Це, в свою чергу, призводить до зниження рівня вироблюваного ними гормону відповідального за концентрацію калію в крові, внутрішньотканинних рідинах та клітинах.

Раптово виникла пристрасть до жирного, може свідчити про брак кальцію або жиророзчинних вітамінів. Так само організм може повідомляти про фізичні перевантаження. Знизьте темп тренувань і на час відмініть всі дієти. Що зовсім не означає, укладатися пластом на диван і починати тріскати тістечка. Продовжуйте вести активний спосіб життя і постарайтеся урізноманітнити раціон молочними продуктами, сиром і білковою їжею. Можна пропити курс риб'ячого жиру. Якщо і після цього ви постійно будете думати про те, як би відрізати шматочок пожирніше, є привід відправлятися до лікаря. Схильністю до жирної їжі відрізняються люди, які страждають хворобою Іценко-Кушинга.